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2018
04-17

寻找快乐:使用MRI来找到快乐发生的地方


练习,冥想,淘洗自助书籍...我们走出自己的方式来快乐,但我们真的知道什么是快乐吗?

Wataru Sato和他的京都大学研究小组从神经学的角度发现了一个答案。根据他们的研究,总的幸福感是快乐的情绪和生命的满足感的结合,是在经历意识之后变得活跃的内侧顶叶中的一个区域。

人们以不同的方式感受情绪;比如有的人在得到赞美的时候比别人感到快乐。心理学家发现,这些情感因素和生活满意度一起构成“快乐”的主观体验。然而,幸福出现的神经机制仍不清楚。根据佐藤的说法,理解这种机制将是客观地量化幸福水平的巨大财富。

佐藤和他的团队用MRI扫描研究参与者的大脑。参与者随后进行了一项调查,询问他们一般是多么高兴,他们有多强烈的感情,以及他们对生活的满意度。

他们的分析表明,在幸福感调查中得分较高的人在楔前叶有更多的灰质量。换句话说,那些感到快乐更强烈,感到悲伤不那么激烈,而且更能够在生活中找到意义的人有更大的前置。首席作家Wataru Sato说:“历史上,许多像亚里士多德这样的着名学者都想到了什么是幸福。 “我很开心,现在我们更了解快乐是什么意思。”

那么这对我们有什么帮助?佐藤对幸福训练的影响充满希望。

“几项研究表明,冥想增加楔前叶灰质量。他说,这种关于大脑幸福感发生的新见解将对开发基于科学研究的幸福计划有所帮助。